نوشته‌هایی با برچسب "دانستنی هایی درباره ی ورزش"

دانستنی هایی درباره ی ورزش کراس فیت دانستنی هایی درباره ی ورزش کراس فیت

«آمادگی بدنی نه تنها برای هدف شناخته شده بلکه برای هدفی نامشخص» شعار کراس فیت است. کراس فیت یکی از برنامه های آمادگی جسمانی و قدرتی است که تعداد طرفداران آن به سرعت رو به افزایش است. کراس فیت چیست. این یک برنامه سنتی و خاص مانند وزنه برداری جداگانه برای یک عضله خاص یا ایروبیک نیست. گرگ گلاسمن، بنیانگذار کراس فیت و ژیمناست سابق، می گوید: «تخصص ما تخصص دادن نیست. » کراس فیت یک تمرین بسیار سخت است نه سبک، مخصوصا اگر در حال حاضر فعالیتی ندارید. کراس فیت چیست؟. کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدر

دانستنی هایی درباره ی ورزش فلای بورد دانستنی هایی درباره ی ورزش فلای بورد

• تاریخچه فلای بورد. ورزش فلای بورد. علاقه به شکستن محدودیت ها و چارچوب ها همواره جزئی جدانشدنی از ضمیر انسان بوده است. جزئی که همیشه او را به سمت رسیدن به دست نیافتنی ها سوق داده است. یکی از وجوه تمایز انسان با سایر موجودات و مخلوقات، تخیل و رویاپردازی اوست. وجه تمایزی که انسان را در مسیر پیشرفت و دستاوردهای متعدد قرار داده، باعث شده که بتواند به رویاهای قدیمی خود جامه عمل بپوشاند. رویاهایی که در ظاهر محال و دست نیافتنی مثل پرواز که از بدو خلقت همراه انسان بوده و در نهایت توسط برداران رایت به حقیقت پیوست و امروز به امری عادی تبدیل شده است.

دانستنی هایی درباره ی ورزش پاتیناژ دانستنی هایی درباره ی ورزش پاتیناژ

پاتیناژ از جمله ورزش های زمستانی پرطرفدار است که اولین بار توسط مردم انگلستان اختراع شد. ورزش پاتیناژ. پاتیناژ در قرن های گذشته در نزد مردمان کشورهای هلند و انگلستان جایگاهی خاص و ویژه داشته و در زمستان از ورزش های مورد علاقه این دو سرزمین بوده است. قدیمی ترین مدرک جهان درباره پیدایش ورزش پاتیناژ به یک راهب اهل کانتربوری به نام ویلیام فیتز استفن که در لندن بین سال های 1175 تا 1118 زندگی می کرد، برمی گردد. کانادا 1890. ویلیام فیتز استفن درباره ورزش پاتیناژ وقایعی را به طور خلاصه در کتاب زندگینامه اش بیان کرده است. او در کتاب خود گفته است: «اگر

دانستنی هایی درباره ی ورزش بولینگ دانستنی هایی درباره ی ورزش بولینگ

توپ را از روی ریل برگشت بردارید. توپ را با هر دو دست بردارید. بازو را خم کنید و به سمت مسیر ورودی بروید. بهتر است تا به مسیر ورودی نرسیده اید انگشتان را داخل سوراخ های توپ فرو نبرید چون ممکن است مجبور شوید صبر کنید تا بازی بازیکن دیگری تمام شود. این کار باعث خستگی یا عرق کردن غیرضروری انگشتان تان، بخصوص انگشت شست می شود. ورزش بولینگ. نشانه گیری. بدیهی است که نشانه گیری بسیار مهم است. اگر نتوانید با توپ هدف را مشخص کنید، توپ در جای درست به پین ها اصابت نخواهد کرد. زمان بندی و حفظ تعادل. در بولینگ مسیر ورودی به دو معنی به کار می رود:. قسمتی

دانستنی هایی درباره ی ورزش والیبال دانستنی هایی درباره ی ورزش والیبال

در این مقاله با تاریخچه ی ورزش والیبال و قوانین این بازی بیشتر آشنا خواهید شد. والیبال یک ورزش تیمی و ششمین ورزش محبوب و گسترده‌ترین ورزش در بیشتر کشور های جهان است که در آن بازیکنان در دو تیم شش نفره در دو سوی توری قرار می‌گیرند و تلاش می‌کنند تا طبق قوانین بازی، توپ را از روی تور در زمین تیم مقابل فرود آورند. طول زمین والیبال 18 متر و عرض آن 9 است. هر تیم باید 3 ست از پنج ست بازی را ببرد تا بتواند پیروز مسابقه شود. درباره ی ورزش والیبال. والیبال در سال 1895 در کشور آمریکا و توسط ویلهام مورگان ابداع شد. سپس به سرعت فراگیر شد به‌ طوری که در

دانستنی هایی درباره ی ورزش باستانی و زورخانه ای دانستنی هایی درباره ی ورزش باستانی و زورخانه ای

در تاریخچه کشتی پهلوانی و ورزش های زورخانه ای آمده که ورزش و انجام حرکات پهلوانی جزو فعالیت های اصلی روزمره ایرانیان در دوران باستان بوده است. جامعه آن زمان ارزش خاصی برای ورزشکاران خود قائل می شدند، چرا که آنان به خاطر داشتن قدرت بدنی و شجاعت روحی شکرگزار بوده و هرگاه که نیاز می شد برای دفاع از خانواده و سرزمین خود در برابر دشمنان حاضر به جانفشانی بودند. آن گاه سرنوشت جنگ ها را هم رقم می زدند، به این ترتیب که پهلوان ها دو طرف جنگ بدون درگیر شدن لشکرها و با یک رقابت پهلوانی سرنوشت جنگ را مشخص می کردند. ورزش باستانی و زورخانه ای. راه یافتن داس

دانستنی هایی درباره ی ورزش فوتوالی دانستنی هایی درباره ی ورزش فوتوالی

فوتوالی ورزشی است که قوانین آن مثل والیبال ساحلی بوده ولی مثل فوتبال با پا بازی می شود. فوتوالی چیست. برای انجام فوتوالی نیازی به کفش نیست و بازیکن باید با پاهای برهنه روی ماسه های روان ساحل قدرتش را به نمایش بگذارد. قانون های این رشته ورزشی، شبیه والیبال است اما شما باید با پا توپ را وارد زمین حریف کنید. ارتفاع تور در زمین فوتوالی به 2 متر و 20 سانتیمتر می رسد. یکی از مهمترین قوانین فوتوالی این است که توپ اید حداکثر با سه ضربه وارد زمین تیم مقابل شود. در واقع وقتی توپ وارد زمین می شود هر فرد اجازه این را دارد که تنها یک بار به توپ ضربه بزند

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه